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這學期第三次修太極 所以老師講的笑話都笑不出來了
但是我還是會笑 笑其他的同學跟老師的頻率很合 比起上學期的那一班
老師的太極很厲害 是老架式的
不過我一直修太極初級 所以後面的動作一直不會
這都不是重點
重點是 星期三上課的時候老師解說功操(大概就是熱身操的術語) 其中一項
將膝蓋往前跪 訓練腳踝的韌性 這樣可以避免腳踝受傷(ㄋㄠˋ ㄉㄧㄜˇ) 也可以跳比較高
說著說著 老師就突然說要教我們練輕功
他說 挖一個小圓窪 然後從裡面跳出來 每次都增加一點深度
等到深度是你的身高的時候 你還跳的出來 那就是輕功練成啦~~!!
因為我第一次聽到老師講這個練輕功的方法
所以 我笑了
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