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諮商理論

(一)心理動力


1.精神分析--Freud

經濟性假設  發生性假設(心-性發展)  建構性假設(心理本體)

本我  自我  超我  性  攻擊

自由聯想  夢的解析  移情分析  抗拒分析  闡釋 

2.個體心理學--Adler

鼓勵當事人的優點  發展社會興趣

家庭星座


(二)體驗與關係取向

1.存在主義

"經驗"自我當下的存在

直接面質當事人自我受限的生活方式

增加對過去生活的察覺  以改變未來生活方式

2.當事人中心--Rogers

人本主義

自我實現--以真實自我為基礎  重新體驗先前經驗並耐心尋找答案

同理心

無條件積極關注

真誠一致

3.完形治療--Perls

"知覺"自我當下的存在

強調"自覺"  並為自己的行為負責

將問題呈現於當事人面前  使其自行知覺  並融合統整於人格


(三)行為治療

1.溝通分析(TA)--Berne

我不好你好  我不好你不好  我好你不好  我好你也好

腳本分析

訂定契約

2.現實治療--Glasser

3R(負責  對錯  現實)

幫助個體面對現實  滿足需求  並對自己負責  不能有藉口

3.行為治療

界定問題→了解與問題有關的背景資料→建立具體可行的目標→確定改變的計畫

鬆弛訓練  系統減敏法  示範法  代幣  自我訓練肯定

嫌惡治療法  隔離法  洪水法  懲罰

4.理情治療(RET)--Ellis

人格ABC(事件  信念  結果)→DEF(駁斥  效果  感受)

駁斥當事人消極 自我破壞  不正確的信念

家庭作業

操作制約  自我管理法  系統減敏法  生理回饋法  鬆弛訓練法  示範法


(四)認知行為治療

1.認知治療--Beck

強調認知  改變負向思考與不適當信念(認知謬誤)

定義用語(凸顯真正問題)→確定規則(推理所運用的前提)→找到證據(檢驗規則)

2.認知行為治療(CBM)--梅晨堡

自我教導訓練(SIT)--改變當事人自我語言

壓力免疫訓練--教育  演練  應用(主動克服壓力)


(五)其他

1.遊戲治療

鼓勵兒童用想像去遊戲  並表達感受和行為  以減少焦慮解決問題

2.圖書治療

認同主角→情緒發洩→頓悟  解決問題

3.藝術治療

引導式藝術諮商--Allan(H-T-P投射測驗法)

畫我家  話我家--Roosa

4.哀傷治療

死亡

創傷後壓力症候群(PTSD)--壓力免疫法  認知治療  行為治療  團體心理治療


6.焦點解決短期治療(SFBT)

如何在當事人身上找到問題解決的方法

天生我材必有用  正向的解決之道  事出並非定有因  改變是無可避免

將問題外在化 偶然性→尋找潛能→擬定並實現計畫→進步追蹤

7.發展性諮商

強調正向自我概念(預防勝於治療  積極性輔導)



陳嘉陽  教概(下)諮商與輔導



心得

1.存在 完形一個要經驗  一個要知覺

2.完形  現實都強調負責  但是完形要統整人格  現實要滿足需求

3.存在  理情  一個面質當事人不好的生活方式  一個駁斥當事人不對的想法

→太像了啦!@"@

4.前面都在討論事情的原因特別是精神分析  結果後面來個SFBT說事出並非定有因

5.行為治療學派影響認知行為學派  因為人受到的不只是環境單純的影響 個人認知想法也影響很大

6.既然諮商時必須混著使用  為什麼還要分這麼細?  

(謎之聲:通通參在一起做撒尿牛丸不就得了  笨蛋!)


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